Первое что нужно делать если волосы выпадаю - искать причину. Для проблемы чрезмерной потери волос может найти различные причины. Это может быть наследственное явление, которое влияет и на очень молодых людей и на людей в возрасте. Но чаще всего усиленное выпадение волос вызвано гормональными изменениями или заболеванием щитовидной железы, стрессом, недостатком витаминов в организме. Поэтому стоит следить за волосами, так как признаки заболевания щитовидной железы могут проявляться только на состоянии волос и кожи. Существует так же еще одна, распространенная в наше время причина, это использование неправильной косметики для волос.
Для более быстрого роста волос, остановки истончения и для комплексного решения проблем фармацевтические и косметические компании разработали ряд специализированных продуктов, таких как шампуни, маски, тоники и ампулы для поддержки роста. Лечение кожи головы может быть дополняется использованием витаминных добавок, и масок собственного изготовления.
У женщин вызвать усиленное выпадение волос могут несколько причин:
- наследственность;
- влияние повышенных мужских половых гормонов;
- плохое кровообращение, в том числе кожи головы;
- острые заболевания с высокой температурой;
- беременности и кормлении грудью;
- кожные заболевания;
- внезапная потеря веса;
- дефицит железа;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы;
- препараты, используемые в химиотерапии;
- сильный стресс;
- плохое питание и недостаток некоторых витаминов;
- механический стресс для волос (чрезмерное расчесывание волос);
- химическое повреждение волос (завивка, окрашивание);
- частое мытье волос шампунем неуместно.
Первое что нужно сделать перед тем как начать лечить выпадение волос, пересмотреть свое питание.
Усиленная потеря волос может быть из-за общего истощения организма. Принципы рационального питания могут помочь быстро восстановить волосы. Что нужно изменить:
- ограничить белый хлеб, белый сахар, продукты быстрого приготовления и алкоголь (эти продукты не дают, а даже выводят из организма необходимые витаминами и минералами);
- диета должна быть богатая овощами, фруктами, бобовыми, хлебом из цельного зерна и круп, мясо белое, семена и орехи;
- поправить недостаток витаминов и минералов, поможет регулярное употребление качественных пищевых добавок;
- можно использовать натуральные шампуни и природные красители;
- в крайних случаях, когда другие методы бессильны, помогут профессиональная косметика и терапия биостимуляции волос с помощью лазера.
Что делать если волосы выпадают сильно: домашние маски
Начать лечение необходимо со стимуляции. Стимулировать нужно и кожу головы, улучшая кровообращение, и корни волос, пробуждая их и заставляя выращивать новые и сильные волосы.
Маска для роста волос из горчицы идеально подходит для стимуляции кровообращения и фолликулов волос.
Чтобы приготовить маску с горчицей смешайте 1 ложку горчицы с 1 ложкой горячей воды. В эту смесь добавьте немного миндального масла и несколько капель эфирного масла розмарина и лаванды. Маску наносите на кожу головы, хорошо массируя. Накройте волосы полиэтиленовым пакетом и укутайте теплым платком или шарфом. Маска должна сохранять свое тепло. Оставьте в течении минимум 40 минут.
Так же ускорить рост волос на голове, на ровне с разогревающей маской, могут масла. Но использование масел противопоказано обладательницам жирных волос. Для жирных волос подойдет маска для волос с яйцом и медом.
Как использовать масла: смешайте по 1 чайной ложке касторового, репейного и миндального масла. Смесь масел подогрейте, опустив посуду с маслом в тарелку с горячей водой. В теплое масло добавьте 1 ст. ложку настойки жгучего перца и нанесите эту смесь на кожу головы. Волосы так же хорошо укутайте, чтобы тепло не терялось. Оставьте маску на 40 минут.
Делать разогревающие маски с горчицей, маслами и перцем можно не чаще 2 раз в неделю. Эффект от них очень сильный. Главное провести курс не менее 1 месяца.
Свежие комментарии