Как стимулировать рост волос

Красивая и большая копна волос в первую очередь отражает общее состояние организма, поэтому уход за волосами нужно в первую очередь начинать изнутри. Поэтому для начала нужно пересмотреть свой рацион и постараться чтобы он был богат микроэлементами и витаминами.

Не реже трех раз в неделю нужно съедать по 150 гр.

творога, сыра, рыбы, свежих фруктов и овощей. Если с натуральными продуктами не получается восполнить норму витаминов и микроэлементов, приобретите в аптеке комплекс витаминов для женщин или специально предназначенный для волос, ногтей и кожи.

На первом месте по стимуляции роста волос натуральные растительные масла. Из них делают маски для стимуляции роста волос. Во многие аптечные средства для стимуляции роста волос входят эти масла.

1. Кокосовое масло для волос. Недавние исследование доказали что кокосовое масло содержит большое количество белка, который проникает в глубь кожи и волоса, блокирует потерю влаги, питает волосы и ускоряет их рост.
Это масло можно использовать как на влажных, так и на сухих волосах, растопив и втирая в кожу головы и в волосы по всей длине, добавляя в маски.

2. Репейное масло для волос. Это масло давно известно и имеет большую популярность для лечения выпадения волос и для ускорения роста. Масло используют самостоятельно, подогревая и втирая в кожу головы за 40 минут до мытья или добавляя в маски.

3. Эфирные масла шалфея и розмарина. Эти растительные экстракты стимулируют рост волос. Эфирные масла в количестве 3-5 капель добавляют в 2 ст. ложки миндального или оливкового масла и массажными движениями втираю в кожу головы и оставляют для воздействия на 15-20 минут

Хорошо зарекомендовала себя настойка острого, стручкового перца.
Эта настойка продается в аптеке, так же ее можно сделать самостоятельно. Чтобы сделать настойку возьмите 25 гр. острого перца, порежьте его и залейте 250 гр. водки, оставьте на 14 дней в темное место.

Настойку разбавляют 1:10 с водой или репейным маслом и втирают в кожу головы за 40 минут до мытья. Настойка способствует улучшению циркуляции крови и способствует приливу ее к корням волос, расширяет поры и улучшает поступление воздуха к корням волос, а все это питае, укрепляет фолликулы волос и ускоряет рост.