Для этой методики нет ограничений по возрасту, скорее наоборот - чем раньше вы начнете практиковать такой массаж, тем лучше будет состояние кожи в будущем.
Чего ждать от массажа?
снятия отеков (происходит отток застоявшийся жидкости);
уменьшения и даже полного исчезновения синяков и мешков под глазами;
улучшения кровообращения;
повышения эластичности и упругости кожи;
уменьшения морщинок;
посвежевшего лица;
уменьшения покраснений и воспалений.
Техника массажа
Вся процедура займет у вас не более 10 минут в день. Уже через 12 дней регулярного массажа вы увидите первые серьезные изменения.
Вам понадобится:
2 столовые ложки;
спирт;
стакан холодной воды;
лед;
224 г оливкового масла.
Первое, что вы должны сделать, - продезинфицировать ложки спиртом. Теперь опустите их в стакан с водой и льдом и оставьте на 2–3 минуты. Тем временем снимите весь макияж и подготовьте лицо — оно должно быть чистым. Теперь поместите ложки на верхние веки и держите их в течение 15 секунд. Снова охладите ложки и положите на веки. Повторите так 5 раз. Проделайте те же самые манипуляции с нижними веками.
Подогрейте оливковое масло и окуните в него ложки. Теперь промасленными ложками проделайте движения по массажным линиям.
Каждое из движений нужно повторять в течение 1–2 минут. Начать можно и с меньшего времени, но постепенно его надо увеличивать. Следите за тем, чтобы ложка не была сухая, пусть лучше масла будет больше, но не меньше. Через 5 минут после процедуры ополосните лицо теплой водой. Лучше всего делать массаж перед сном, так как ночью регенерационные процессы протекают активнее. Те, кто проводит процедуру вечером, быстрее замечают результаты.
Свежие комментарии