Уход за собой весной

Первые лучики весеннего солнца дарят нам свое нежное тепло, но далеко не все дамы готовы встретить весну с радостью. Омрачает несколько нюансов, которые, в принципе, с грамотным косметическим подходом можно устранить. Итак, косметологи приготовили несколько советов по весеннему уходу за кожей. Первые солнечные лучики проявляют ваши веснушки, вызывая массу комплексов?

Давайте бороться вместе!

Хотя по статистике, мужчины считают веснушки сексуальными, дамы все же придерживаются иного мнения, стараясь скрыть пикантный изъян. Старый проверенный, всем доступный метод — маска из сметаны с добавлением сока петрушки. Содержащиеся аминокислоты в кисломолочном продукте благотворно сказываются на коже, ухаживая и питая, а сок петрушки осветляет пигмент веснушек. Так как организм весной после долгой зимы истощен, необходимо включить в рацион полезные овощии фрукты, а также витамины, и сияющий цвет лица обеспечен.

Весенние солнечные лучи не щадят нашу кожу, поэтому самое время приобрести крем (особенно для чувствительных дам) для защиты от ультрафиолетовых лучей. Для женщин, которые заранее готовятся к весне, посещая солярий, пожалуй, сильной реакции на солнце можно избежать, но все- таки стоит позаботиться об увлажнении и защите от UV. Помимо этого стоит обратить внимание на косметические серии с антиоксидантами, так как весной процесс восстановления и обновления клеток идет полным ходом, и просто не обойтись без таких помощников. Но на этом уход за собой не заканчивается, нужно же еще немного похудеть.

Диета или фитнес?

Ну и, конечно же, большинство представительниц прекрасного пола с разочарованием смотрят на весы, которые неумолимо прибавляют пару лишних кило.

Им срочно необходимо приводить себя в тонус после зимы! Садиться на диету весной крайне опасно — так утверждают диетологи, и не зря. Весной требуется полноценное питание для восстановления организма, а разнообразные, даже самые щадящие диеты могут нанести вред. Отличное решение — приобретение абонемента в Фитнесс- клуб, где можно не только сбросить излишки, но и приятно провести время с пользой для здоровья.

Самый качественный сжигатель калорий- это велотренажер для похудения — именно то, что нам нужно. Незамысловатое приспособление без особых усилий, позволяет скинуть вес за один сеанс до 0,8 и больше кг. Да, вы не ослышались, грамотно подобранная инструктором индивидуальная программа дает качественные результаты, и заметьте — не во вред здоровью. Противопоказаний по занятиям на велотренажере нет, так что смело худейте на здоровье!