Советы по уходу за кожей для женщин после 30

К тридцати годам кожа начинает терять эластичность, что приводит к появлению морщинок. Как правильно ухаживать за собой?

1. Регулярный пилинг

Если ты не удаляешь клетки отмершей кожи на постоянной основе, не удивляйся появлению высыпаний (к сожалению, в 30 лет мы все еще страдаем от прыщей) и углублению морщин. Не забывай использовать скраб с мелкими частицами раз или два в неделю.

2. Двухразовое очищение

Вероятно, ты до сих пор не выработала привычку умываться лосьоном или другим очищающим средством утром и вечером. Но возраст настоятельно требует пересмотреть свой уход. Для того, чтобы удалять излишки косметики и кожного сала, ты просто обязана два раза в день проводить процедуру мягкого очищения с мицеллярной водой (по мнению специалистов, это лучшее средство из всех представленных на рынке).

3. Уход за зоной вокруг глаз

Инвестируй в хороший крем под глаза. Производители предлагают множество вариантов с эффектом anti-age. Они помогут устранить первые признаки старения – “гусиные лапки“ и морщинки. Выбирай средство, которое ориентировано именно на твой возраст.

4. Продукт с SPF

Стоит ли повторять, что солнцезащитные средства важны в любом возрасте, в любое время суток и в любую пору года? Ты можешь выбрать какое угодно средство с SPF-фильтрами, будь это увлажняющий крем, мист или даже декоративная косметика.

5. Здоровый сон

Никакие крема, скрабы и лосьоны не способны заменить 8-часовой сон. В это время в организме происходит процесс регенерации клеток, выработка коллагена и эластина. Именно они способствуют упругости кожи.