Восстановление кожи после отпуска

Подходит к концу сезон отпусков, все возвращаются домой загорелыми и отдохнувшими, чувствуют приток сил и энергии. А вот наша кожа чувствует себя не так хорошо, т.к. смена климата, еды и воды отражается на коже не лучшим образом, поэтому, возвращаясь с отпуска, вы должны особое внимание уделить своей коже, если хотите, чтобы она всегда имела здоровый и сияющий вид.

Итак, восстановление кожи после отпуска происходит в пять этапов.

Защита и увлажнение.

После длительного перелета и смены климата, нашей коже как никогда требуется увлажнение и защита. Поэтому, не забывайте смазывать кожу увлажняющим и защищающим кремом, а если вы воспользуетесь кремом с фильтром SPF 15, который не только увлажнит вашу кожу, но и защитит ее от воздействия солнечных лучей, то впоследствии ваша кожа отблагодарит вас сияющим, здоровым видом.

Выбирая увлажняющий крем, отдайте предпочтение тем кремам, в которые входят экстракты жожоба, алоэ, зверобоя или дыни.

  Боремся с пигментными пятнами.

При частом и длительном пребывании на солнце, наша кожа получает облучение, и в один не совсем прекрасный момент, мы замечаем у себя на лице пятнышки похожие на веснушки, но это совсем не веснушки, а пигментные пятна. Но не будем впадать в панику и сразу же бежать к косметологу, если пигментные пятна слабо выражены, то от них можно избавиться в домашних условиях.

Утром накладывайте на кожу увлажняющий крем с высоким UF-фильтром, а вечером после снятия макияжа накладывайте на лицо дольки помидора или лимона и держите их 7-10 минут, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на лицо отбеливающий крем.

Но, надо заметить, что если пигментация ярко выражена, то эти меры помогут лишь немного осветлить пятнышки, а чтобы избавиться от них полностью, вам придется посетить кабинет косметолога и пройти процедуру фитотерапии.

 Пилинг восстановит кожу.

Косметологи советуют своим клиенткам после отпуска пользоваться мягким и нежным пилингом. Можете, не беспокоится, пилинг не испортит ваш загар, а вот кожа приобретет свежесть и тонус.

 Питание.

Если вы хотите привести свою кожу в порядок после отпуска, то постарайтесь придерживаться правильного питания и пить больше воды. Вернувшись после отпуска, старайтесь не налегать на тяжелую и жирную пищу. В отпуске вы наверняка ели много овощей, фруктов и морепродуктов, значит, вам придется так же питаться  и дома, хотя бы некоторое время, постепенно переходя на привычную пищу.

Избавьтесь от вредных привычек.

Всем нам известно, что курение, алкоголь, кофе и крепкий чай пагубно влияют на состояние нашей кожи круглый год, а после отпуска тем более. Поэтому, если хотите, чтобы ваша кожа сияла, бросьте эти вредные привычки немедленно, тем более после отпуска, это сделать намного легче, ведь отдохнув, так хочется, хоть немного изменить свою жизнь.

Итак, если вы прислушались к нашим советам, и сделали все, что нужно для того, чтобы ваша кожа приобрела здоровый вид, считайте, что восстановление кожи после отпускапрошло успешно и теперь вы можете начинать подготовку кожи к зимним холодам.