Борьба с морщинами в домашних условиях: важные советы

Возрастные, мимические, мелкие и глубокие. Морщины могут появиться в любом возрасте. Ivona предлагает узнать, как избежать преждевременного появления морщин.

Итак, если хочешь бороться с морщинами в домашних условиях, соблюдай следующие правила.

Упражнение

На верхнюю часть лба положи руки одна на одну. Одновременно медленно сдвигай кожу вверх и опускайте брови ( можно закрывать глаза). Сосчитай до десяти. Расслабься. Погладь лоб от виска к виску правой и левой рукой, заканчивая движением от виска и вверх. Выполни упражнение три раза.

Массаж лица

Нагрей ложку в стакане с горячей водой ( ложка не должна быть слишком горячей) и окуни ее в растительное масло. Выпуклой поверхностью начинай поглаживать лицо – от носа к ушам по щекам, под подбородком и на шее, а также кругообразными движениями по лбу от внешних уголков глаз вверх. Движения должны быть осторожными, и немного более энергичными во время массажа носа и лба. Сначала массируй лицо не более минуты, но с каждой процедурой наращивай время на минуту. Заканчивай массаж лица нанесением крема.

Витамин С

Витамин С помогает нейтрализовать ущерб, наносимый солнечными лучами, а кроме того, способствует более активной выработке коллагена. Обязательно принимай его, если хочешь, чтобы твоя кожа была ровной и гладкой.