Грецкий орех отсрочит появление седины

 

Употребление грецкого ореха может отсрочить поседение волос благодаря присутствию в продукте меди.

Читайте так же: Что должно быть в твоей косметичке

Напомним, медь относится к разряду минералов, наличие которых обеспечивает выработку меланина. Это пигмент, который придаёт тёмный оттенок волосам. Он не содержится ни в масках для волос, ни в средствах по уходу за роскошной шевелюрой.

Поэтому единственным реальным способом для сохранения цвета волос учёные считают сбалансированный рацион, в который включены грецкие орехи.