Укрепление ногтей

Укрепление ногтей является одной из основных процедур по уходу за ногтями. Такие радости современности, как стирка порошком, использование средства для мытья, помогают нам по дому, но в то же время очень негативно влияют на наши ногти. Поэтому они быстро расслаиваются, становятся слабыми и чаще ломаются.

И вместо розовых, эластичных и прочных ногтей, они превращаются в те, которые мы имели удовольствие лицезреть в детских сказках у Бабы Яги. Самое удивительное, что даже в наше время, когда технологии позволяют сохранять женщине красоту вплоть до глубокой старости, красивые ногти по-прежнему остаются мечтой многих женщин.

Как укрепить ногти

Важно знать, какие именно процедуры могут укрепить красивые натуральные ногти. Укреплять их стоит специальными профилактическими процедурами. В идеальном случае стоит минимизировать их контакт с различными моющими средствами, порошками и прочими агрессивными веществами. Для этого не нужно поручать всю эту работу мужу – достаточно пользоваться резиновыми перчатками.

Особенно важно принимать витамины и микроэлементы. Поэтому каждый день необходимо употреблять миндаль, инжир, молочные продукты, рыбу, мясо, морковку и шпинат. Все эти продукты содержат йод, железо и витамины, необходимые не только вашим ногтям, но и всему организму. Также укрепление ногтей заключается в укреплении их специальными маслами и кремами для кутикулы. Для этого необходимо втирать средство в самое основание ногтя движениями по кругу, параллельно отодвигая размягченную кутикулу, дабы дать ногтю «подышать».

Состав кремов

Сложно назвать какой-то определенный универсальный крем, который поможет вам значительно лучше остальных, тем более что нынче выбор кремов очень велик. Например, пантенол, как и аллантоин, способствуют восстановлению кутикулы, в то время как усиливают рост ногтей липосомы и специальные вещества, усиливающие процесс создания новых клеток в зоне ногтя. Также стоит обратить внимание на крема, в составе которых есть витамин С, протеины, аминокислоты и кератин. Они помогут укрепить ваши ногти, а также защитят их от механических повреждений.

Практические советы

Кроме каких-либо вспомогательных средств восстановления здоровья ногтей, существуют и определенные правила, коих лучше придерживаться. Постарайтесь периодически делать массаж ногтей – это повышает их эластичность и укрепляет. Также стоит отказаться от спиливания ногтей пилками из металла, ведь это может повредить их. Покрытие их лаком следует делать периодическим, ведь ноготь требует отдыха. И вообще – лучше использовать специальный лак с кальцием.