Как укрепить ногти: 7 советов

Крепкие и красивые ногти — мечта любой девушки. Читай на Ivona, как укрепить ногти и помочь им расти здоровыми и прочными.

Итак, существует несколько универсальных правил, которые помогут тебе укрепить ногти.

1. Делай маникюр не реже одного раза в две недели. Иначе ногти стремительно начнут портиться и выглядеть неэстетично.

2. Ежедневно смазывай ногти и руки питательным кремом, иначе кожа не будет получать влаги, необходимой для укрепления ногтей.

3. Для снятия лака используй жидкость без ацетона. Запомни, ацетон — враг ногтей, так как способен сверх-сильно сушить ногтевую пластину.

4. Обязательно включи в ежедневный рацион питания продукты богатые кальцием: инжир, финики, рыба, красное мясо, миндаль, молочные продукты, морковный сок и шпинат.

5. Если любишь всегда ходить с маникюром, знай, что периодически лак необходимо снимать, чтобы ногти отдохнули в течение пары дней.

6. Для того, чтобы избавиться от желтизны ногтей — натирай их лимонным соком, он послужит натуральным отбеливателем.

7. Для регулярного оздоровления ногтевых пластин необходимо применять укрепляющие и питательные маски для ногтей.